Kreatiin on orgaaniline keemiline ühend, mis esineb inimkehas loomulikult. Tavaliselt tarnitakse seda loomsete saadustega, nagu liha, munad või kala. Selle kasulik toime seisneb lihtsas mehhanismis, mis fosfokreatiini lagundamisel lihastes vabastab energiat kõrge energiaga ATP molekulide (adenosiintrifosfaadi) kujul. Hoolimata asjaolust, et kreatiini sisaldab ka toit, on ainus viis lihaseid 100% kreatiiniga küllastada, seda pidevalt täiendada.
Omadused:
Kasutamisjuhend | Lahustage üks portsjon toodet 5 g (3/4 lusikatäit) 300–350 ml vees loksutis. Treeningupäevadel tarbi üks portsjon päevas pärast treeningut. Treeninguvabadel päevadel tarbi üks portsjon päevas pärast ärkamist. |
Koostis | Nutrition Facts: Servings per container: 60 Serving size: 5 g Ingredients: Creatine hydrochloride (HCl), maltodextrin, aromas, black carrot concentrate in powder, sweeteners: sucralose, acesulfame K. The product may contain milk (including lactose), soy, peanuts, other nuts, sesame seeds, oats, eggs, crustaceans. |
A.H. Tammsaare tee 89
E-R: 11-19
L: suletud
P: suletud