Aminohapped ja elektrolüüdid sportlaste dieedis
Need on äärmiselt olulised toitained. Noh, igasuguse intensiivse füüsilise pingutuse korral puutub meie keha kokku aminohapete ja elektrolüütide loomuliku kadumisega, mis omakorda mõjutab otseselt meie lihaste tööd ja jõudlust. Aminohapped toetavad meie lihastele vajalikku energiatootmise protsessi ja hoiavad ära valgu kadu, mis on nende ehituskivi. Elektrolüüdid seevastu vastutavad suures osas hüdratatsiooni ja vee-elektrolüütide tasakaalu säilitamise eest meie rakkudes. Suurenenud kehalise aktiivsuse korral suureneb vajadus nende toitainete järele ning alati ei ole võimalik toiduga piisavas koguses tagada. Sellistel juhtudel tasub kaaluda täiendavat toidulisandit, võimaldades eelkõige sportlastel täiendada oma igapäevast toitumist asendamatute aminohapete ja mineraalainetega.
Omadused:
Kasutamisjuhend | Portsjon 12 g (2 lusikatäit) lahustada 200 ml vees. Treeningpäevadel tarbi üks portsjon enne sööki või treeningut, teine portsjon peale treeningut. Treeninguvabadel päevadel 1 portsjon kahe toidukorra vahel. |
Koostis | Net weight of product: 360 g Servings per container: 30 Serving size: 12 g Nutrition Facts: INGREDIENTS: BCAA branched-chain amino acids (L-leucine, L-valine, L-isoleucine, emulsifier: lecithins), acidity regulator: citric acid; potassium citrate (potassium), L-lysine hydrochloride, flavourings, L-glutamine, calcium carbonate (calcium), magnesium salts of citric acid (magnesium), L-threonine, L- phenylalanine, sodium chloride (sodium, chloride), maltodextrin, L-tyrosine, bulking agent: isomalt; L-arginine, L-histidine, L-tryptophan, L-methionine, L- cysteine hydrochloride, sweeteners: sucralose, acesulfame K; pyridoxine hydrochloride (vitamin B6). |