Электролиты - почему они так важны?
- Калий - поддерживает правильное напряжение мышц. Он может контролировать объем воды в организме и регулировать давление. Это влияет на нервную систему.
- Кальций - проводит нервные импульсы. Принимает участие в делении и регенерации клеток. Он повышает коагуляцию, регулирует мышцы и количество некоторых гормонов.
- Магний - способствует нормальному функционированию мышц и поддержанию электролитного баланса. Он способствует поддержанию нормального энергетического обмена и помогает нормальному функционированию нервной системы.
- Хлор - обеспечивает адекватную проводимость нервов и проницаемость клеточных мембран. Регулирует водно-электролитный баланс организма и активирует пищеварительные ферменты.
- Натрий - поддерживает водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс в организме. Он также участвует в транспортировке питательных веществ в клетки.
Характеристики:
- Благотворное влияние на водно-электролитный баланс организма
- Поддерживает восстановление после интенсивных упражнений, рвоты и диареи
- Играют важную роль в хранении энергии в мышечных клетках
- Может помочь уменьшить усталость и улучшить когнитивные функции
- Может помочь предотвратить болезненные спазмы скелетных мышц