L-glütsiin on orgaaniline keemiline ühend, mis kuulub endogeensete aminohapete rühma. Vaatamata asjaolule, et see on struktuurilt väikseim aminohape (külgahelas on ainult üks vesinikuaatom), mängib see meie keha toimimises väga olulist rolli. See on valgu aminohape, mis loob valgu struktuure (nt kollageeni), kuid toimib ka kesknärvisüsteemi neurotransmitterina. Glütsiin osaleb DNA, fosfolipiidide ja kollageeni tootmises ning sellel on oluline mõju ka ATP (adenosiintrifosfaat) vabanemisel, mis sisaldavad kõrge energiaga sidemeid, mis on vajalikud kõigi eluprotsesside jaoks.

Omadused:

• Parandab keskendumisvõimet, mälu ja meeleolu
• Aitab parandada naha seisundit - elastsust, tervist ja tugevust
• Glütsiin osaleb peamistes biokeemilistes protsessides, mis toodavad kehas energiat
• Sellel on antioksüdantsed (antioksüdantsed) omadused
• See on suurepärane toidulisand lihaste suurendamiseks ja tugevuse suurendamiseks
• Vähendades väsimuse taset, annab see meile võimaluse kauem ja tõhusamalt treenida
• On tõestatud, et see võib parandada insuliinitundlikkust