Isotooniline energia- ja vedelikuvarusid taastav jook. Nii intensiivne jõu- kui ka vastupidavustreening tühjendavad keha energia varud kiiresti, ja tekitavad vee ning elektrolüütide kadu. Kuumad ja niisked tingimused võimendavad seda toimet veelgi, ja tulemuseks on järsk ning märkimisväärne töövõime langus.