Eelised:

• Hoida ära lihase lagunemist
• Kaitsta lihast ületereningu eest
• Kiirendada lihase taastumist
  
  

Kellele sobib HMB

• Jõusaali tavaharrastajad, kelle eesmärgiks on lihasmassi ja lihase definitsiooni suurendamine, ja soovivad vähem treeningjärgset kurnatust
• Sportlased, kes soovivad ära hoida lihase kaotust intensiivse treeningu või spordiala käigus
  
  

Kuidas HMB  töötab?

Intensiivne treening ning võistlus võib viia lausa lihaskaoni. Isegi jõualade nagu nagu ragbi, MMA ja sprindi harrastajad võivad intensiivse treeningu ning võistluse ajal lihast kaotada. HMB on ülim sporditoidulisand hoidmaks ära lihaskadu, ja see võib ka suurendada lihasmassi ja jõudu tänu kiiremale taastumisele treeningute vahel