Aminohapped ja elektrolüüdid sportlaste dieedis
Need on äärmiselt olulised toitained. Noh, igasuguse intensiivse füüsilise pingutuse korral puutub meie keha kokku aminohapete ja elektrolüütide loomuliku kadumisega, mis omakorda mõjutab otseselt meie lihaste tööd ja jõudlust. Aminohapped toetavad meie lihastele vajalikku energiatootmise protsessi ja hoiavad ära valgu kadu, mis on nende ehituskivi. Elektrolüüdid seevastu vastutavad suures osas hüdratatsiooni ja vee-elektrolüütide tasakaalu säilitamise eest meie rakkudes. Suurenenud kehalise aktiivsuse korral suureneb vajadus nende toitainete järele ning alati ei ole võimalik toiduga piisavas koguses tagada. Sellistel juhtudel tasub kaaluda täiendavat toidulisandit, võimaldades eelkõige sportlastel täiendada oma igapäevast toitumist asendamatute aminohapete ja mineraalainetega.
Omadused:
Kasutamisjuhend | Lahustage üks portsjon toodet 15 g (2 lusikatäit) 200 ml vees. Treeningupäevadel võtke üks portsjon päevas enne või pärast treeningut. Treeninguvabadel päevadel võtke üks portsjon pärast ärkamist. |
Koostis | Net weight of product: 400 g Servings per container: 30 Serving size: 15 g Nutrition Facts: INGREDIENTS: BCAA branched-chain amino acids (L-leucine, L-valine, L-isoleucine, emulsifier: lecithins), L-glutamine, magnesium salts of citric acid (magnesium), L-citrulline malate, acidity regulator: citric acid; potassium citrate (potassium), inulin, sodium chloride (sodium, chloride), flavouring, beet juice concentrate in powder (1), pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), color: carotenes (2); sweeteners: sucralose, acesulfame K. Depending on the flavour of the product for ingredient used you see symbols (1-2) near the date of minimum durability. The product may contain milk (including lactose), soy, peanuts, other nuts, sesame seeds, oats, eggs, crustaceans, fish. |