Тренируясь с большими весами, спортсмен слишком сильно нагружает позвоночник. Атлетический пояс предназначен защищать позвоночный столб и межпозвоночные диски в отделе поясницы во время приседаний со штангой, подъеме веса над головой, выполнении становой тяги и тому подобных упражнениях. Даже если мышечный каркас развит уже достаточно хорошо, рекомендуется носить атлетический пояс в качестве профилактики травм во время тренировок.
Использовать атлетический пояс рекомендуется только во время выполнения упражнений. После каждого подхода пояс необходимо или полностью снимать, или частично его ослабить.
Особенности:
для получения лучших предложений и свежих новостей!
A.H. Tammsaare tee 89
Пн-Пт: 11-19
Сб: закрыто
Вс: закрыто
Kalda tee 43
Пн-Пт: 11-19
Сб: закрыто
Вс: закрыто