Не бойтесь жиров – ешьте их в правильных количествах и пропорциях!
EFSA рекомендует взрослым потреблять около 20-35% дневной нормы калорий из жиров. (1) Растительные и животные жиры состоят из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, включая мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
В современном питании соответствующее соотношение омега-6/омега-3 сместилось в сторону омега-6 жирных кислот. Чтобы уравновесить это, среди прочего, рекомендуется потребление омега-3. (1)
EPA и DHA необходимы (организм нуждается в них, но не может их производить, поэтому их необходимо получать из внешних источников). EPA и DHA способствуют правильному функционированию сердца. Этот положительный эффект достигается при ежедневном приеме 250 мг ЭПК и ДГК*.
* Научно доказанные утверждения одобрены Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов (EFSA).
(1) 25 марта 2010 г.: Научное заключение о рекомендуемых пищевых значениях жиров, включая насыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные жирные кислоты, трансжирные кислоты и холестерин | EFSA (europa.eu)
| Руководство к использованию | Принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. |
| Состав |
Ingredients: Fish oil preparation [fish oil, antioxidant (tocopherol-rich extract), sunflower oil], capsule shell [gelatin, humectant (glycerol), water]. ALLERGEN INFORMATION: Made in a plant that produces foods containing milk, eggs, gluten, soy, peanuts, tree nuts, celery, fish, crustaceans, molluscs and sulphur dioxide. WARNINGS: Keep the product out of the reach of small children! The food supplement is not a substitute for a balanced, varied diet and a healthy lifestyle! Do not exceed the recommended daily intake. |
