Магний — важнейший минеральный элемент и второй по распространенности электролит в организме человека. Дефицит магния распространен в развитых странах. Дефицит элемента повышает артериальное давление, снижает толерантность к глюкозе, вызывает нервное возбуждение. Основными источниками магния являются орехи и листовые овощи. Магний поддерживает правильное функционирование мышц, поддерживает электролитный баланс и помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Магний помогает уменьшить усталость и усталость, а также помогает поддерживать нормальные психологические функции.

Свойства:

• Магний помогает уменьшить усталость и усталость
• Магний помогает поддерживать электролитный баланс
• Магний способствует поддержанию нормального энергетического обмена
• Магний способствует правильному функционированию нервной системы
• Магний способствует правильному функционированию мышц
• Помогает в правильном синтезе белка
• Помогает поддерживать нормальные психологические функции
• Помогает поддерживать здоровье зубов и костей
• Играет значительную роль в процессе деления клеток