Что такое убихинон и кому следует его принимать?

Убихинон, представляющий собой окисленную форму коэнзима Q10, представляет собой соединение, которое естественным образом встречается во всех клетках организма. Его основная задача – производство энергии. Кроме того, он также может стабилизировать клеточные мембраны, регулировать давление, стимулировать работу иммунной системы, а также увеличивать подвижность сперматозоидов. Если уровень убихинона слишком низкий, могут возникнуть хроническая усталость, отсутствие аппетита, снижение иммунитета и нарушение функций организма. Это также может привести к хроническим заболеваниям. Чтобы повысить его количество в организме, следует соблюдать диету, богатую шпинатом, брокколи, рыбой, маслами и цельнозерновыми продуктами, или принимать пищевые добавки с высоким содержанием этого ингредиента.

Свойства:

• Один из важнейших антиоксидантов в организме человека
• Активно участвует в производстве энергии
• Может помочь снизить уровень восстановленной формы витамина Е
• Предотвращает трансэпидермальную потерю воды из эпидермиса
• Обеспечивает защиту от вредного излучения UVA и UVB
• Увеличивает мышечную и аэробную способность организма