Преимущества:
L-карнитин – это химическое органическое соединение из группы аминокислот, которые естественным образом встречаются в нашем организме. Это вещество способствует сжиганию жира, может повысить тренировочную выносливость и ускорить восстановление после тренировки. Жирные кислоты, транспортируемые L-карнитином, окисляются в митохондриях – энергетических центрах клетки. При использовании L-карнитина наблюдается заметное увеличение энергии. Это также может способствовать предотвращению отложения жира и замедлению эффекта усталости во время тренировки. На протяжении многих лет она была ценной аминокислотой в рационе, способствующем снижению веса.