Электролиты – почему они так важны?
- Калий – поддерживает правильное мышечное напряжение. Он может контролировать объем воды в организме и регулировать давление. Оказывает влияние на нервную систему.
- Глюкоза - очень важный компонент - электролиты благодаря соединению с глюкозой более биодоступны и эффективнее транспортируются к тканям.
- Витамин С — считается одним из главных антиоксидантов — он удаляет из наших клеток лишние свободные радикалы. Его правильный уровень в нашем рационе также способствует более быстрой регенерации и росту мышц, принимая непосредственное участие в выработке коллагена. Поддерживает нервную и иммунную системы.
- Натрий — поддерживает водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс в организме. Он также участвует в транспортировке питательных веществ в клетки.
Свойства:
- Благотворное влияние на водно-электролитный баланс организма.
- Поддержка восстановления после интенсивных физических упражнений, рвоты и диареи.
- Играют важную роль в хранении энергии в мышечных клетках.
- Может помочь снизить утомляемость и улучшить когнитивные функции.
- Может помочь предотвратить болезненные спазмы скелетных мышц.