Магний является важным минералом и вторым наиболее распространенным электролитом в организме человека. Дефицит магния распространен в развитых странах. Дефицит элемента повышает артериальное давление, снижает толерантность к глюкозе и вызывает нервное возбуждение. Основными источниками магния являются орехи и листовые овощи. Магний поддерживает правильное функционирование мышц, поддерживает электролитный баланс и помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Магний способствует снижению утомляемости и усталости и помогает поддерживать нормальные психологические функции.

Свойства:

• Магний способствует снижению утомляемости и усталости
• Магний помогает поддерживать электролитный баланс
• Магний способствует поддержанию нормального энергетического обмена
• Магний способствует правильному функционированию нервной системы
• Магний способствует правильному функционированию мышц
• Помогает правильно синтезировать белок
• Способствует поддержанию нормальных психологических функций
• Способствует поддержанию здоровых зубов и костей
• Играет важную роль в процессе деления клеток