Ашваганда — это трава, уже известная из традиционной индийской медицины или аюрведы. Обычно экстракт получают из корня или наземной части растения. Withania somnifera входит в группу адаптогенных веществ, т.е. улучшающих состояние нашей нервной системы и общее самочувствие. Адаптогены поддерживают повседневное функционирование в стрессовых ситуациях, сильном истощении или во время тяжелых тренировок и циклов интенсивного сжигания жира. Исследования показывают, что ашваганда является панацеей от повышенного уровня кортизола или гормона стресса, высокий уровень которого очень вреден для нас. Ашваганда может помочь повысить физическую и умственную устойчивость, а также улучшить концентрацию и внимание.
Характеристики: