Шелуха семян подорожника (Plantago Psyllium) производится из небольших красно-коричневых или черных семян растения Plantago Psyllium.

Преимущества:

• Клетчатка играет большую роль в правильной работе кишечника
• Они поддерживают здоровое кровяное давление благодаря повышенному выведению натрия из организма
• Исследование показывает пользу шелухи семян подорожника для улучшения процесса заживления в случае диареи, вызванной некоторыми лекарствами.
• Анализы показывают, что она способна поддерживать здоровый баланс холестерина.
• Управление по контролю за продуктами и лекарствами одобрило шелуху семян подорожника как средство для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний проблемы.
• Исследования показывают, что это растение может поддерживать здоровый уровень сахара в крови.
  
  

Без запаха и вкуса этот вид является членом семейства Plantaginaceae и не связан с пшеницей. Существует несколько разновидностей, но шелуха семян Plantago ovata отличается высочайшим качеством и содержанием клетчатки. Он растет как сорняк в нескольких местах по всему миру и выращивается в промышленных целях в Испании, Франции, Индии, Пакистане и других странах. Шелуха семян подорожника представляет собой пищевые волокна, которые содержат в основном гемицеллюлозу.

Они не перевариваются тонким кишечником, а вместо этого частично расщепляются в толстой кишке, где играют роль источника питания для полезной флоры. Обычно шелуха семян подорожника проявляет себя как губка в пищеварительном тракте, увеличивая свой объем за счет поглощения воды и отходов. Это формирует мягкую, объемную массу, которая проходит через толстую кишку быстрее (поддерживая потенциально токсичные отходы в постоянном движении), и в то же время более легко и плавно выводится из организма. По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами, шелуха семян подорожника также может помочь в снижении риска, связанного с развитием сердечных заболеваний.