Витамин Е — жирорастворимый витамин, обычно включающий соединения токоферола и токортриенола. Что касается пищевых источников, то в наибольшем количестве он содержится в растительных маслах (подсолнечном, оливковом, зародышах пшеницы, семенах тыквы), а также в проростках и семенах злаков (миндаль, фундук).

Витамин D способствует нормальной функции иммунной системы и мышц, а также для поддержания костей и зубов.