Преимущества:

• Мощный антиоксидант, защищающий клеточные мембраны  от перекисного окисления липидов
• Низкое потребление селена связано с более высокими уровнями различных дегенеративных заболеваний
• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
• Поддерживает здоровую иммунную систему
• Помогает организму избавляться от токсичных тяжелых металлов
• Поддерживает здоровую функцию мозга
• Поддерживает здоровье суставов
  
  

К концу 50-х годов селен считался токсичным элементом, но теперь он известен как мощный микроэлемент, минерал и антиоксидант.

Хотя высокие дозы действительно токсичны (более одного миллиграмма на день), это важный элемент питания. Селен является неотъемлемой частью антиоксидантного фермента глутатионпероксидазы. Он помогает защитить клетки от воздействия свободных радикалов, образующихся в процессе нормального метаболизма кислорода.