Если вы принимаете только один антиоксидант, сделайте его глутатионом. Этот мощный трипептид - главный антиоксидант и детоксификатор организма. Глутатион присутствует в каждой клетке и является основной защитной молекулой вашего организма. Производство в организме снижается с возрастом, и большинство добавок недостаточно стабильны, чтобы быть эффективными.