Креатин моногидрат, вероятно, является наиболее распространенной добавкой. Креатин моногидрат является основным строительным блоком для создания креатинфосфата, представляет собой источник энергии в клетках. Креатин увеличивает физическую работоспособность при последовательных сериях краткосрочных высокоинтенсивных упражнений.
Благоприятный эффект достигается при ежедневном приеме 3 г креатина.
| Руководство к использованию | Принимать по 4 капсулы в день, за 30-60 минут до физических нагрузок. Запивать большим количеством воды. |
| Состав |
Ingredients: creatine monohydrate, vegetable capsule (hydroxypropylmethylcellulose, purified water, dye: calcium carbonate), stabilizer: hydroxypropylmethylcellulose Methocel®; anticaking agents: magnesium stearate, silicon dioxide. Allergen warning: It may contain traces of milk, eggs, soybeans, gluten, shellfish, tree nuts and peanuts. Warning: Do not use this product if you are pregnant or nursing. The product is not designed for children. Keep away from children. Do not exceed recommended daily dosage! Store at a temperature not exceeding 25°C in cool dry place away from sunlight. The product should not be used as a substitute for a varied diet. The producer is not liable for any damage caused by improper use or storage. |
