Триптофан — органическое химическое соединение из группы экзогенных аминокислот. Наше тело не может синтезировать его самостоятельно. Чтобы обеспечить его надлежащий уровень в организме, его необходимо поставлять с пищей или с помощью добавок. В качестве белковой аминокислоты он встречается в большинстве из них. Это предшественник серотонина, нейромедиатора (обнаруженного во всех органах тела), необходимого для регулирования аппетита, сна, настроения или боли. Он также отвечает за свертывание тромбоцитов.

Свойство:

• Триптофан помогает бороться с бессонными ночами посредством процессов синтеза мелатонина.
• Восстанавливает готовность действовать, мотивацию и широко понимаемую работу.
• Он может напрямую способствовать борьбе с зависимостью (например, курением)
• Он обеспечит защиту и естественную регуляцию нашей нервной системы.
• Восстановить оптимальный уровень серотонина — гормона счастья.
• Участвуя в выработке гормона роста, он напрямую способствует увеличению наших мышц