Лизин – это незаменимая аминокислота, которая является главной основой для построения белков. Лизин необходим организму человека для нормального роста, производства гормонов, антител, ферментов, а также для восстановления тканей. Лизин должен постоянно поступать в организм человека, так как организмом лизин не синтезируется. Эта аминокислота входит в состав практически всех белков, необходимых человеку. При длительном приеме лизин не накапливается и не оказывает токсического воздействия на организм человека. Излишки выводятся почками с мочой.

Лизин рекомендуется принимать людям, желающим набрать мышечную массу. Также он участвует в формировании коллагена и восстановлении тканей. Его применяют в восстановительный период после операций и спортивных травм.

Лизин оказывает противовирусное действие, особенно в отношении вирусов, вызывающих герпес и острые респираторные инфекции. Сочетайте лизин с витамином С при вирусных заболеваниях.