Alustage oma päeva hommikusöögiga, mis pole mitte ainult maitsev, vaid ka energiat andev.

Mis teeb hommikusöögi täiuslikuks?

Loomse päritoluga valgud (liha, kala, munad, piimatooted jne) on tavaliselt täisväärtuslikud, kuna sisaldavad kõike hädavajalikku aminohapped. Mõned taimsed valgud ei sisalda kõiki asendamatuid aminohappeid, kuid õige kombinatsiooniga (nt erinevaid köögivilju ja teravilju koos süües) on võimalik saavutada täisväärtuslik eine. Täielik hommikusöök on selline, mis sisaldab rasvu, süsivesikuid, valke ja kiudaineid.

Proteiinikrõpsud piima ja värskete puuviljadega kvalifitseeruvad täielikuks hommikusöögiks.

Kellele me proteiinikrõpse soovitame?

• Teile, kui soovite oma igapäevast valgutarbimist täiendada
• Teile, kui otsite krõmpsuvat šokolaadielamust kõrge valgusisaldusega versioonis
• Teile, kui teile meeldib šokolaadine/puuviljane hommikusöök
• Teile, kui soovite kiiresti ja lihtsalt valmistatavat kõrge valgusisaldusega hommikusööki
• Neile, kes soovivad tühjade kalorite asemel kvaliteetseid toitaineid
  
  

Kuidas seda tarbida?

• Piima asemel köögiviljajoogiga
• Jogurti sisse segatud
• Hommikuhelveseguga
• Granola osana (isegi Zero Siirupiga)
• Lisatakse kaerahelbedele
• Koogiküpsetamise koostisosana (nt muffini osana või kookide kaunistamiseks)
• Batoonide alusena, isegi maapähklivõiga