L-histidiin on orgaaniline keemiline ühend aminohapete rühmast või eksogeenne. Inimkeha on võimeline seda ise sünteesima, kuid erinevatel põhjustel, mis on tavaliselt tingitud füsioloogilistest vajadustest, on vaja neid pakkuda eksogeenselt (toidulisandina või toiduga). Histidiin on karnosiini ja histamiini sünteesi eelkäija, mis mängib meie immuunsüsteemis olulist rolli. See avaldab positiivset mõju seedeprotsessidele ja vabastab maoensüümi gastriini, mis on meie seedimise põhiolemus.

Omadused:

• Kiirendage taastumist pärast raskeid ja pikki treeninguid
• Võimaldab suurendada vastupidavust ja jõudu füüsilise pingutuse ajal
• Toetage meie keha arvukaid seedimisprotsesse
• Tal on palju olulisi immuunfunktsioone
• Need on olulised vererakkude tootmiseks ja kaitsevad meie kudesid erinevate kahjustuste eest
• Osalege valkude, näiteks hemoglobiini sünteesis