Foolhape osaleb nukleiinhapete, millest toodetakse DNA, meie geneetilist maatriksit, sünteesis. Seega reguleerib see kõigi rakkude kasvu ja toimimist. Foolhape koos vitamiin B12-ga osaleb punaste vereliblede moodustumisel ja küpsemisel ning on seetõttu vereloome. Lisaks osalevad folaadid raseduse ajal emakudede kasvus ja toetavad homotsüsteiini metabolismi säilimist.
Omadused: