GABA (gammaaminobutüürhape) on naturaalne aminohape, mis esineb suurimas konsentratsioonis inimese ajus ja silmades. Tegemist on neurotransmitteriga, mis reguleerib aju- ja närvirakkude aktiivsust. GABA on tuntud kui “aju naturaalne rahustaja,” sest pärsib aju ülestimuleerimist, mis toimub stressi, vihastamise jms tagajärjel.

Lisaks ärrituse rahustamisele aitab GABA ka paremini magama jääda, ärevust ja stressi vähendada, võib aidata depressiooni vähendada ning parandab mälu.

Uuringud kinnitavad, et GABA stimuleerib kasvuhormooni teket (HGH). Kasvuhormoon omakorda käivitab rasvapõletuse protsessi ja on ka tuntud kui lihasmassi kasvataja.

Teadlased väidavad, et GABA mõjutab meie meeleolu, sest see vähendab adrenaliini, noradrenaliini ja dopamiini ja see mõjutab neurotransmitter serotoniini (õnne hormoon).

Omadused:

• Suurendab energiat, jõudu ja vastupidavust
• Stimuleerib lihasmassi kasvu
• Edendab rasvade põletamist
• Parandab une kvaliteeti
• Aeglustab vananemisprotsessi