Eelised:

• Võimas antioksüdant, mis kaitseb rakumembraane lipiidide peroksüdatsiooni eest
• Madal seleeni tarbimine on seotud erinevate degeneratiivsete haiguste suurema tasemega
• Toetab südame-veresoonkonna tervist
• Säilitab tervisliku immuunsuse
• Aitab kehal mürgistest raskmetallidest vabaneda
• Toetab tervet ajufunktsiooni
• Säilitab liigeste tervist
  
  

Kuigi suured annused on tõesti mürgised (rohkem kui üks milligramm päevas), on see toitumise oluline element. Seleen on antioksüdandi glutatioonperoksüdaasi ensüümi oluline osa. See aitab kaitsta rakke hapniku normaalse metabolismi käigus tekkivate vabade radikaalide mõju eest.