Mis on ubihinoon ja kes peaks seda võtma?

Ubihinoon, mis on koensüümi Q10 oksüdeeritud vorm, on ühend, mis esineb looduslikult kõigis keharakkudes. Selle peamine ülesanne on energia tootmine. Lisaks võib see stabiliseerida rakumembraane, reguleerida survet, ergutada immuunsüsteemi tegutsema ning suurendada spermatosoidide liikuvust. Kui ubihhinooni tase on liiga madal, võib tekkida krooniline väsimus, isutus, nõrgenenud immuunsus ja organismi funktsioonide häired. See võib põhjustada ka kroonilisi haigusi. Selle koguse suurendamiseks organismis tuleks järgida dieeti, mis sisaldab rohkelt spinatit, spargelkapslit, kala, õlisid ja täisteratooteid või toidulisandit, milles on kõrge selle koostisosa sisaldus.

Eelised:

• Üks tähtsamaid antioksüdante inimkehas
• Osaleb aktiivselt energiatootmises
• Võib aidata vähendada E-vitamiini vähendatud vormi
• Hoiab ära transepidermaalse veekadu epidermisest
• Pakub kaitset kahjuliku UVA- ja UVB-kiirguse eest
• Suurendab keha lihas- ja aeroobset võimekust