Letsitiin on rasvataoline aine, mis kannab nime fosfolipiid. See koosneb peamiselt B vitamiinidest, fosforhappest, koliinist, linoolhappest ja inositoolist. Letsitiinis sisaldab kõiki fosfaiidid vorme, mida esinevad looduslikult rakumembraanides. Letsitiin toime - säilitada rakumembraani struktuuri ja suurendada rakumembraani voolavust. Letsitiin on tähtis toitaine närvidele, mis moodustab 17% perifeerse närvisüsteemist ja 30% ajust.

Selle puudumine põhjustab närvisüsteemi ärrituvust, väsimust, aju kurnatus. Letsitiin kiirendab oksüdatsiooni protsesse, tagab normaalset rasvainevahetust, parandab aju talitlust ja südame-veresoonkonda, soodustab vitamiinide A, D, E ja K omistamist, suurendab vastupidavust toksiliste ainete vastu ning moodustab vere punaliblede ja hemoglobiini. Kõik keha rakud vajavad letsitiini, mis aitab luua energiat. Samuti parandab närvisüsteemi funktsioneerimist. Letsitiin ja koliini on vajalikud hormoonide tootmiseks ja optimaalse rasvainevahetuseks. Iga kapsel annab 1200mg looduslikku letsitiini, mis on saadud sojaubadest.