Kellele on Everbuild Whey Protein Build soovitatav?
Miks vajate valke
Valk on meie keha oluline ehitusmaterjal, toitainete allikas, mis koosneb meie keha toodetud aminohapetest ja mida täiendatakse välistest allikatest. See aitab kaasa lihaste säilitamisele treeningu, dieedi ja igapäevaelu ajal. Rohkem valku vajate, kui tegelete regulaarselt spordiga, kui soovite suurendada oma lihasmassi ja vananedes.
Milleks valgulisand?
Kiire, mugav ja väga tõhus viis valkude omastamiseks on valgulisandite võtmine; kõik, mida vajate, on valgupulber, šeiker ja veidi vett või piima. Valgupulber on kergesti seeditav ja erinevalt suures koguses liha tarbimisest ei põhjusta hapestumist. Valgupulbrit võib saada nii piimast kui ka loomsetest või taimsetest allikatest või nende kombinatsioonist. Nende imendumine võib olla kiire (30–40 minutit), mõõdukas (1–2 tundi) või aeglane (üle 2 tunni).
Kasutamisjuhend | Võtke 1 lusikat (31 g) päevas. |
Koostis |
A.H. Tammsaare tee 89
E-R: 11-19
L: suletud
P: suletud