L-glutamine on levinuim aminohape lihastes. Moodustab üle 60% lihaste aminohapetest. L-glutamiin mängib väga olulist rolli valkude metabolismis. See teeb L-glutamiinist väga tähtsa toidulisandi jõutõstjatele ja kulturistidele. Piisav glutamiini hulk vereringes on väga vajalik lihaskasvatusprotsessideks.

Eelised:

• ehitab ja säilitab lihaskude
• soodustab valgu sünteesi
• suurendab lihasjõudu
• kiirendab taastumist