Kätekõverdused võivad tunduda õudusunenäona kui neid valesti teha. See komplekt muudab kätekõverduste tegemise mugavaks ning koguni nauditavaks. Komplekt aitavab treenida nii käte- kui õlavöötme lihaseid, samal ajal liigeseid koormamata. Treenimistoed võimaldavad teha harjutusi maapinnale lähemal ning seeläbi suurendades lihaste treenimisintensiivsust. Lisaks vähendavad toed randmele mõjuvat koormust.