ICONFIT Vitamiin D3 2500 IU sisaldab mõõdukas annuses D-vitamiini. See on üks tähtsamaid vitamiine - tavaliselt mõjutab see kõigi meie organite nõuetekohast toimimist. D-vitamiin toetab immuunsüsteemi, aitab kaasa kaltsiumi ja fosfori normaalsele imendumisele. Aitab hoida luud ja hambad normaalsetena ning mängib rolli rakkude jagunemise protsessis.
On mõningaid toiduaineid, mis on rikkad D-vitamiini poolest, kuid nende tarbimine annab sageli vaid 50% vajaminevast kogusest, mistõttu on soovitatav võtta D-vitamiini toidulisandina.
Millal võiks kindlasti lisaks tarbida D-vitamiini?