1000 mg ühes annuses

L-türosiin on tinglikult asendamatu aminohape, mis esineb looduslikult toidus, peamiselt valkude osana. See on üks 22-st aminohappest, mida kasutatakse  rakkudes valkude  sünteesimiseks. Vajaliku hulga L-türosiini tagab segatud toiduvalgu tarbimine erinevatest allikatest ja seda võib tarbida ka toidulisandite kujul. See on populaarne sportlaste seas,  võtta puhast L-türosiini enne treeningut, eriti koos kofeiiniga.